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让伤员仰卧,背部垫一块硬板IF07头低稍后仰,急救者位于伤员lZ33侧,面对伤员,右手掌平放在ceYZ胸骨下段,左手放在右手背上mWT9借急救者身体重量缓缓用力,wByS能用力太猛,以防骨折,将胸uwiw压下4厘米左右,然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原,反复有节律地(每分钟60~80次)进行,直到心跳恢复为止。